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龍馬にやられた~
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奥方の実家へ帰省中、ツール・ド・国東へ向けた最終調整をしました。
奥に見えるアーチ型の「浦戸大橋」を渡り(これが結構急坂、且つ道幅狭く金網で囲まれた不思議な橋)、桂浜へ向かいます。

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ここに来る直前の道のりは短いながらもアップダウンに富み、、、足がガクガク・・・
駐輪場からビンディングシューズで階段を上り下りしたので更にガクガク・・・
レーパン姿で一人訪れた僕に四方八方から好奇の眼差しが突き刺さる・・・
40オヤジの美脚に目のやり場が困っているようでした。
ただひとり、龍馬さんだけは相変わらず江戸の方角を眺めてましたが。

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桂浜を後にして、西へ伸びる黒潮ラインから北へ右折。
この時、ちょっとだけ迷子状態(笑)、復帰にスマートフォンのナビが役立ちました。

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高知桂浜有料道路の料金所が現れて、なんと自転車は10円(笑)
銭形平次でちゃりーん(爆)

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もう一つの目的地、サイクリングショップ山根さん。
土佐道路の北側にお店がありました。

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店内はamazonでポチリGETした商品をいくつも発見!!
天井から足元まで所狭しと商品が並んでいました。
ツールボックス等を買って、マスターと奥様としばし談笑。とても気さくなご夫婦でした(って夫婦だよね?)
高知自動車道・須崎西IC-中土佐IC間開通記念」の裏話等を楽しく聞かせていただきました。準備する方は大変なのですね・・・(汗)しかし大変楽しく思い出深いイベントでした。本当にありがとうございました。今年の土佐センチュリーもお世話になりますので、どうぞよろしくお願い致します。また新しい企画をお願いしますね。

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最後に土佐龍馬空港~。
それにしても・・・
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何故か田植えが完了している南国土佐。愛媛では考えられません!!(^^;;

本日の走行距離53km。
高知はアップダウンが意外に多く、龍馬さんに会いたい一心での桂浜では7%近い坂を激踏み。
坂を目の前にするとどうして突っ込んでいくのでしょう・・・
あ~反省。

両膝裏が痛い・・・

やばい・・・(涙)
ウォームアップどころじゃない。あぶないぞ、ツール・ド・国東。

反省!!反省!!!

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[2011/04/30 23:08] | 自転車な生活 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top
海岸線と郷峠
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日曜日。8時30分に坊ちゃんスタジアムに集合。
シゲ師匠、まさおさん、ウッチーと4人ローテでふたみシーサイド公園を目指します。

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天気は良くて海も綺麗なんだけど

逆風 ( ̄¨ ̄;;

新鮮な足はアッという間に削られてアイタタ~(汗)

ふたみシーサイド公園にて、DAFさん、アラちゃん、kumiさんと合流です。
7人列車で今日の目的地、出石寺(しゅっせきじ)手前の郷峠(ごうとうげ)標高660mを目指しました。本日はツール・ド・国東を想定した練習走行なんですね(^_-)v
あぁ逆風

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長浜大橋は情緒があって好きです。
さてそろそろ、
緩やかあり、ちょっと急ありで、ひたすら18キロの登りです。

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ウッチー手足長くて羨ましいなぁ。。。
二人でアンナコト。コンナコト。男の話(意味深)で盛り上がり?つつ、
ひたすら踏む踏む・・・
ウッチー有り難う。一人で登ってたら心が折れてるよ。

うがーっ18キロは長いぞー ( ̄■ ̄)

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やっと辿り着いた郷峠で歓喜なkumiさん~

お昼は下ってすぐのレトロなお店でちゃんぽんを。

帰りは嬉しい追い風!

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快適は束の間で、次第に速度が上がります(汗)

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アラちゃん機関車がシフトアップ!
ウッチー、シゲ師匠も反応!!
続いて僕も反応!!

 反応!!(>。<;

 反応!!(>。<;;;

  (゜◇゜)アーーーー

  貧脚貧脚~

アッという間に置いていかれました(号泣)
自転車と体がバラバラな感じ。手足の連動もスムースじゃない。
体幹が弱すぎ?バランス悪い?パワーロス多し?根性無し!

この後の小さい峠(90m)も足が売り切れでチギラレて。
大きなウッチーが米粒以下だヨ・・・(T_T)

練習に付き合ってくださった皆様、どうも有り難うございました。
夜にはお腹が減って眠くて眠くて20時にはバタン。
家の事、なんもしてません・・・許して奥様・・・

あぁ何もかもが不足だなぁ。。。


[2011/04/26 23:56] | 自転車な生活 | トラックバック(0) | コメント(4) | page top
第1回luppi大運動会
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さきの日曜日は晴天に恵まれた第1回のluppi大運動会でした。
日ごろの行いの良さが滲みでています(笑)

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なんと総勢約30名が集まって11キロの緩やかな登りに挑みます。

ライバルは自分です。(^_-)☆
昨日の、
前回の、
自分に打ち勝つのです!

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ヨーイ、スタート!!

うおりゃー行くぞー☆

俺は最初っからクライマックスだぜー!(何かのパクリか)

しかし、今日の本当の敵は、、、

強風、向かい風でした。(滝汗)

進みません。。。(涙)

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ゴール地点の7%で、マサくんとヌノくんの激励が力になります。

ってヌノくん、跳ねすぎ(笑)何度もダッシュお疲れ様!!その声援確かに届きました☆

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終了後は、ケータイ電波の届かない川原で(笑)焚き火です。
天気は良いが風が強くて寒いよー。

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否!バーベーキュ~~~!

肉持ってこーい。

野菜もちょーだーい。

うまー。

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あ。ネコがてんこ盛りの鳥さんを狙ってる。

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食べたあとは、超まったり~。

参加された皆さんお疲れさまでした。
何より、企画&準備等を担当された皆さん誠にありがとうございました。
次回の企画を期待せずにいられない程、楽しい一日でした。
また、ミンナで盛り上げましょうね!!(^-^)v

帰りはヤマ○カさん、Yassさん、ニシヤ○くん、努力家くん達の特急列車に乗車~。
僕には速すぎる時速40キロ超え~。
枝松の高架登りでガマン限界ふるい落とされましたー。
うわー速いぃぃぃ。(汗)
ボロボロで帰宅した後は眠いしハラ減ったで、、、ナンカ喰わせて~ぇぇ


え?

食った肉どこ消えたの???


[2011/04/18 23:06] | 自転車な生活 | トラックバック(0) | コメント(9) | page top
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